• Svenska
  • Soomaali
  • العربية
  • فارسی
  • Välj språk
    Loading...
    Fipoh – Flerspråkig information om psykisk ohälsa 2018-08-21T15:33:58+00:00

    VAD ÄR FIPOH?

    Projektet FIPOH syftar till att skapa och sprida lättillgänglig information om psykisk (o)hälsa riktad till barn och unga med erfarenhet av flykt.  Med lättillgänglig menar vi att informationen ska kommuniceras mer digitalt, på fler språk och i större utsträckning i ljud och bilder.

    Fipoh är ett projekt som startade i oktober 2016 och ligger under Glokala Folkhögskolan i Malmö. Idén bakom projektet har vuxit fram under de senaste årens verksamhet inom vilken vi träffat många unga med erfarenhet av flykt. Tyvärr har vi dock märkt att många inte mår så bra. Samtidigt nås få av lättillgänglig och översatt information om psykisk ohälsa.

    Fipoh utvecklas i samarbete med barn och ungdomar, psykologer, forskare och läkare och berör hälsofrågor såsom Posttraumatisk stress-syndrom (PTSD), komplex traumatisering, sömnsvårigheter, ångest, oro, med mera. Fipoh riktas främst till barn och unga med erfarenhet av flykt, men även till vuxna i deras närhet.

    Med projektet hoppas vi att vi kan bidra till det viktiga arbete som idag görs för att öka den psykiska hälsan bland barn och unga.

    Fipoh är finansierat av Arvsfonden.

    Några av våra samarbetsaktörer är:

    • Teamet för Krigs & Tortyrskadade Malmö
    • Kunskapscentrum Migration & Hälsa, Region Skåne
    • Fryshuset i Malmö
    • Ensamkommandes förbund
    FILMER

    VAD VET DU OM PSYKISK OHÄLSA?

    Här bredvid kan du titta på olika korta informations-filmer om psykisk hälsa.

    Om du vill ha rösterna på andra språk, byt språk på hemsidan i menyn längst upp.
    Du kan också hitta alla filmerna på vår youtube-sida!
    Ladda ner PDF om Komplex trauma!
    Hitta hjälp

    Har du varit med om flera hemska upplevelser?

    • En film om komplext trauma

    Har du varit med om en hemsk upplevelse?

    • En liten film om trauma

    Känner du dig stressad?

    • En liten film om stress

    Har du svårt att sova?

    • En liten film om sömnproblem

    Har du hemska och tunga minnen?

    • En film om PTSD

    HÄR KAN DU HITTA HJÄLP

    Om du mår dåligt är det viktigt att du söker vård för det. Det finns flera olika sätt du kan få hjälp på.
    Här nedan finner du bra platser med information om hur du kan söka vård:

    Ring 1177.se

    1177 är Sveriges offentliga vårdguide. Du kan ringa 1177 dygnet runt om du behöver råd och hjälp.
    Du kan ringa om du själv är sjuk eller någon annan.
    Då får du prata med någon om vilken vård du behöver.
    Du kan också få veta var närmaste vårdcentral eller akutmottagning finns.

    Om du inte pratar eller förstår så bra svenska kan du fråga efter tolk!
    Du kan också gå in på www.1177.se för mer information.
    Klicka här för att få information från 1177 på olika språk.

    Läs på youmo.se

    Youmo.se är sveriges ungdomsmottagningars hemsida.
    På den sidan kan du hitta samlad information om hur du kan söka vård.
    Längst upp på sidan kan du välja om du vill byta språk.

    Ring Rädda barnens hjälplinje

    Rädda barnen har en hjälplinje som du kan ringa om du mår dåligt.
    De som jobbar där pratar olika språk.
    Numret är 0200–77 88 20 och linjen är öppen klockan 15.00-18.00 alla dagar .
    Samtalet kostar inget och du kan vara anonym.

    Ladda ner lista som PDF!
    Annan information

    ANNAN FLERSPRÅKIG INFORMATION

    Här finner du länkar till några andra platser med flerspråkig information.

    Youmo.se – Ungdomsmottagningen på flera språk

    I april 2017 lanserade Ungdomsmottagningen sin nya jättebra sida youmo.se
    På den kan du läsa och se film om hälsa, kärlek och sex på de vanligaste modersmålen för unga nyanlända.

    FARRs Goda råd

    FARR är en organisation som har jobbat med frågor om asylsökandes och papperslösas rättigheter i många år.
    I deras bok Goda råd kan du hitta mycket bra information om du är asylsökande eller papperslös.
    Boken finns på många olika språk.
    Om du laddar ner den som pdf är den gratis.

    Tyfons Makthandbok

    Tyfon är Fipohs syskonprojekt som under sin tid tog fram en Makthandbok som skulle funka som ett underlättande verktyg för organisering. I den kan ni hitta massa bra tips och exempel på politisk organisering.

    Infosverige.se

    Infosverige.se är en hemsida med allmän information till nyanlända i Sverige. På den kan du också välja olika språk.

    MUCF om HBTQ-personers rättigheter

    Myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågor (MUCF) har tagit fram en skrift om HBTQ-personers rättigheter.
    MUCF är en statlig myndighet som tar fram kunskap om ungas levnadsvillkor.

    TEAM FIPOH

    Team Fipoh är ett gäng med unga vuxna med olika erfarenheter. Några av oss har erfarenhet av psykisk ohälsa.
    Några av oss av flykt och migration. Några av oss av att växa upp i Sverige.

    Inom projektet tar vi fram olika former av material och uttryck som berör psykisk ohälsa. Till exempel har vi en pod.
    Vi har också gjort en del tryckt material. Och så klart också filmer!

    Jag är jag, okej!  – En film av Daniel Moradi

    • Daniel Moradi arbetar med dokumentärfilm om ämnen som han tycker får för lite uppmärksamhet i samhället. Så här skriver Daniel om filmen: I filmen ”Jag är jag, okej!” berättar tjejer med erfarenhet av migration själva hur kultur och påtryckningar från omgivningen orsakat psykisk ohälsa hos dem. De berättar också hur de hittat styrka för att ta sig ur det.

    Asyltortyr – en film av Ahmad Rahimi

    • Idag väntar tusentals barn, ungdomar och även vuxna på sitt beslut av sin asylansökan. Väntan kan bli mycket lång. Samtidigt hinner många starta sina liv här, få vänner och klasskamrater. Vissa har bott här flera år. Väntan på sitt asylbesked beskriver många som tortyr. Om beslutet visar sig vara avslag är det många som känner att de inte orkar mer. Under 2017 tog flera ungdomar sitt liv efter att fått sina besked.

    En film av Della

    • Se denna självbiografiska film på arabiska av Della som är producerad i samarbete med föreningen Svenskt Hbtq Initiativ – SQI Syd,

    En film av Ahmed

    • Se denna självbiografiska film på arabiska av Ahmed som är producerad i samarbete med föreningen Svenskt Hbtq Initiativ – SQI Syd,

    KONTAKTA OSS I FIPOH

    Har du en fråga om projektet? Eller en fråga om innehållet på hemsidan?

    Skriv till oss på facebook, eller skicka ett mail till Fatuma@glokala.se eller till Linus@glokala.se